Quitter une compulsion, une dépendance
Se libérer d'une mauvaise habitude
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Si le conscient veut arrêter mais pas l'inconscient, c'est l'inconscient qui gagne ?
Oui. C'est pour cela que l'on entend des gens dire "J'aimerais arrêter de fumer, mais je n'y arrive pas". Si le conscient était le plus fort, il suffirait de dire "J'arrête de fumer" ! En réalité, c'est plus compliqué car il y a un mécanisme inconscient qui s'est mis en place et tant qu'on n'a pas changé ce mécanisme, le comportement ne peut pas changer.
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L'hypnose est un parfait outil, naturel et agréable, pour aller communiquer avec votre inconscient et retrouver votre état naturel.
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Les suggestions sont de nature :
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Relaxantes : apaiser l’anxiété, installer la confiance.
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Aversives : tabac = dégoût, incompatibilité avec le tabac
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Encourageantes : valoriser et renforcer la décision.
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Personnelles : adapter le discours suivant les particularités, les besoins de chacun.
Quelle qu'elles soient, les dépendances à l'alcool, au sucre, au tabac, au porno, au jeu, au canabis ou autre pourrissent la vie.
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N'avez vous jamais rêver de vous débarrasser facilement de vos addictions et de redevenir libre ?
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